Caractéristique matérielle : ILLUSTRATIONS EN COULEUR, Dimension : 24, Nbr de pages : 1 VOL. (306 P.),
Résumé :
Technique de jogging destinée à améliorer les performances tout en respectant les bonnes positions du corps et les articulations. Avec des exercices et des entraînements, ainsi que des recommandations sur les blessures associées à la course à pied.