Caractéristique matérielle : ILLUSTRATIONS EN NOIR ET BLANC
BIBLIOGR.
LA COUV. PORTE EN SOUS-TITRE : RETROUVER ÉNERGIE PHYSIQUE ET HARMONIE SPIRITUELLE, Dimension : 2115, Nbr de pages : 1 VOL. (162 P.),
Sujet :
QI GONG
Collection :
EYROLLES PRATIQUE
Résumé :
Une initiation complète et progressive à la gymnastique chinoise, avec de nombreux exercices à pratiquer au quotidien. Des programmes sur deux semaines ou sur cinq week-ends sont proposés, avec des techniques d'automassage et des enchaînements. Electre 2023
